یک متخصص تغذیه:مصرف زیاد کافئین چرخه خستگی و مصرف دوباره را ایجاد میکند
🔸صدای سکوت:به گزارش ایسنا، محمدجعفر دهزاد، دوشنبه ۳۰ شهریور در نشست دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به کاربرد گسترده کافئین بهعنوان یک ماده محرک برای افزایش سطح هوشیاری و…
شیرینی را در این زمان بخورید!
🔸صدای سکوت: از خوردن شکر در صبح خودداری کنید و شیرینیها را برای دسر بعد از ناهار نگه دارید. صدای سکوت/ به نقل از همشهری؛ جسی اینشوپ، بیوشیمیدان فرانسوی و…