۸ راهکار مؤثر برای مدیریت اضطراب
🔸صدای سکوت: اضطراب مزمن میتواند بدن را طوری تربیت کند که آرامش را خطرناک بداند. اما با چند تمرین ساده میتوان این چرخه را شکست. صدای سکوت/ به نقل از…
پایگاه خبری صدای سکوت
🔸صدای سکوت: اضطراب مزمن میتواند بدن را طوری تربیت کند که آرامش را خطرناک بداند. اما با چند تمرین ساده میتوان این چرخه را شکست. صدای سکوت/ به نقل از…
🔸صدای سکوت: در سالهای اخیر، زندگی شهری کودکان به یکی از دغدغههای جدی خانوادهها و مسئولان تبدیل شده است. اما آیا شهرهای ما واقعاً برای کودکان مناسب هستند؟ پژوهشی تازه،…
🔸صدای سکوت: رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره درباره تعرفه خدمات روانشناسی که در بستر اینترنت و به صورت برخط از طریق برخی روانشناسان ارائه میشود توضیح داد. صدای سکوت…